【标题】儿童微量元素分析仪提示您这2种夏季水果，可别贪吃！
【摘要】最后，儿童微量元素分析仪推荐大家在夏季可以吃一些“去火”的水果，如：梨、山竹、火龙果、西瓜、甜瓜，它们不仅多汁清甜，还能消暑清火。
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炎热的夏天，新鲜的水果都摆在了餐桌上，它富含维生素、矿物质，可以补充身体流失的水分，但不是所有的水果都好多吃!儿童微量元素分析仪厂家小编提醒大家水果不可以贪吃。
如果你发现自己在吃了某种水果后莫名其妙地喉咙痛、牙痛或嘴角起泡，那你很是上火了!
儿童微量元素分析仪
儿童微量元素分析仪在谈水果之前，我们先解释一下什么是“上火”
我们日常生活中所说的“上火”，一词来自中医症状的总称，意思是人体的阴阳失衡，内部的火旺盛。现代医学没有“火”，更多的是指炎症。例如，口腔“火”，现代医学解释为缺乏维生素B2所致;角膜炎症可能是由于缺乏维生素C所致。
儿童微量元素分析仪提示您水果也分寒性、温性、热性三类
寒性水果：富含纤维，有清热解渴的作用，脾胃虚寒的人多吃易泻;
温性水果：最滋补、温补、祛寒补虚，适合大多数人食用;
热性水果：高糖，吃东西容易上火，便秘，儿童和孕妇少吃
儿童微量元素分析仪告诉您夏季哪2种水果不能贪吃！
一是荔枝、二是龙眼，一次吃很多荔枝和龙眼，咽炎，容易会使喉咙发干、疼痛，扁桃体发炎、这是因为它们的含糖量高、热量高。
儿童微量元素分析仪提醒你：龙眼：一天吃10~20颗，荔枝一天吃5颗左右，可将荔枝浸泡淡盐水后，放进冰箱冷藏，或者在吃完喝点凉茶等下火的饮品。
儿童微量元素分析仪建议你在饭后一小时再吃水果，这个时候不会影响胃的正常消化吸收;需要减肥的朋友可以选择饭前吃水果，帮助减少饭食的摄入量。但不一定能起到减肥的作用哦。还需要注意：山楂、葡萄、番石榴等酸性水果，最好别再饭前吃，因为空腹时，它们含有的鞣酸与胃酸发生反应，易凝结成块，增加结石风险。
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最后，儿童微量元素分析仪推荐大家在夏季可以吃一些“去火”的水果，如：梨、山竹、火龙果、西瓜、甜瓜，它们不仅多汁清甜，还能消暑清火。
夏季在贪嘴，这两种水果不要多吃哦，你记住了吗?
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