【标题】6.1-中医体质辨识仪_儿童日常中医保健知识
【摘要】随着社会经济的不断发展,人们的思想和观念正在发生变化,变得越来越关心和爱的孩子,是每个家庭的希望和未来,孩子们在持续增长和发展的过程中,肠道功能不完美,尤其是肺、脾、肾三脏,比成人更容易和孩子生病的家人会困惑,不知所措,中医体质辨识仪带你去看孩子的日常卫生知识和中医按摩健康知识
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随着社会经济的不断发展,人们的思想和观念正在发生变化,变得越来越关心和爱的孩子,是每个家庭的希望和未来,孩子们在持续增长和发展的过程中,肠道功能不完美,尤其是肺、脾、肾三脏,比成人更容易和孩子生病的家人会困惑,不知所措,中医体质辨识仪带你去看孩子的日常卫生知识和中医按摩健康知识:
一、日常健康知识:
(1)儿童饮食应多样化。以谷物为主食，一定要注意荤素搭配，营养均衡。让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食。
(2)家长应经常带孩子到户外活动，晒晒太阳，让孩子呼吸新鲜空气，可以增强孩子的体质。可以让孩子做一些简单的运动，如跳绳、排球等运动。
(3)儿童应养成良好的日常生活习惯，包括有规律的作息、定时排便、充足的睡眠，并根据气温的变化及时增减儿童的衣物。
从小就得保持孩子的身体好，那就是对孩子负责，孩子有很多小身体都很虚弱，长期对孩子的身体影响很大，儿童的身体在做保健和养生时可以用中医的养生方式，中医的养生就是提高身体的免疫效果。
中医体质辨识仪介绍儿童中医保健知识:
6.1-中医体质辨识仪_儿童日常中医保健知识
(1) 足三里穴位
位置:小腿前外侧，小腿鼻下3寸，一指距胫骨前缘。(2)操作:操作者用拇指端揉，每次1-3分钟。功效:具有健脾益胃、健体的作用。
(2)迎香穴
位置:鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟处。操作:两手拇指分别按在同侧下颌骨，中指分别按在同侧迎香穴，其余3指向手掌方向弯曲，再用中指顺时针在迎香穴按揉，每次1~3分钟。功效:具有通鼻通窍的作用。
(3)四神聪穴
操作:用手指依次按揉，先按左右肾丛穴，然后前后按肾丛穴，每次1~3分钟。功效:具有唤醒心灵和智慧的作用。
中医体质辨识仪
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